close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

New year means new start

1. ledna 2016 v 11:00 | Anitte
Kon'nichiwa!
Takže v první řadě bych Vám chtěla popřát krásný nový rok, hlavně hodně lásky a zdraví! Doufám, že jste si pořádně užili Silvestra, přesně tak, jak jste chtěli a ještě lépe:).


Jako každý rok, si i tentokrát lidé dávají novoroční předsevzetí. Mezi takové ty typické patří hubnutí a přestání s kouřením. Bohužel takovéhle předsevzetí se ve většině případech nevyplní. Cesta za dokonalým tělem (a podobnými věcmi) je totiž trnitá a náročná a vyžaduje pevnou vůli, kterou né každý má. Lidé si raději vybírají jednodušší cestu, která nikam nevede, než jen tvrdě cvičit, zdravě jíst a makat na sobě. A přesně tuhle jednodušší cestu jim připravily známé i neznámé firmy nabízející různé prášky a nápoje na hubnutí, odvykací náplasti a žvýkačky a pásy apod. proti kaloriím. Ani si nedokážeme představit, kolik peněz vydělávají ročně jen na lidské naivitě a lenosti.
A jak tedy začít novoroční předsevzetí plnit? I trnitá cesta se může stát jednoduchou!:) Stačí si dát menší a splnitelné cíle. Nemůžete přeci čekat, že hned shodíte 20 kilo... Co takhle si dát cíl, že každý měsíc uděláte o 10 sedů lehů více? V lednu Vám bude bohatě stačit 10 za den. Není to nijak náročné a už po lednu uvidíte výsledky! V únoru pak začnete s 20ti na den, no a najednou budete v prosinci dělat 120 sedů lehů denně a ani Vám to nepřijde:).
Já osobně "používám" takzvané 'my little goals', které jsem si vymyslela asi před rokem. Lehce se plní a čím víc jich plním, tím větší z toho mám radost. Během roku si je přidávám, takže mám na konci roku třeba 20 a všechny jsou splněny!:)
My little goals for 2016:
  • vypracovat svaly na rukou (děsně se mi to líbí:D^^)
  • splnit Knížní challenge (už mám vybraných několik knih)
  • více cestovat (nějaká místa už mám vybraná)
  • rozšířit si obzory, seznámit se s různými tématy
  • napsat větší část knihy, kterou mám rozepsanou
  • nenechat se tak lehce vyvést z míry, být milejší
  • počítač používat 1hod denně
  • max 1 sladkost za den
Zatím mám tyhle, během roku určitě přibudou:)
No a co vy? Dáváte si předsevzetí, která plníte a neplníte? A co jste si dali za novoroční předsevzetí na tento rok?:) Budu ráda za každý komentář:).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 listopadka51 listopadka51 | Web | 1. ledna 2016 v 12:48 | Reagovat

Já neumím anglicky....

2 Anitte Anitte | Web | 3. ledna 2016 v 17:17 | Reagovat

[1]: Naučit se nějaký jazyk není v dnešní době žádný problém. Všude je plno kurzu, ale i domácích  doučování, kde se ti budou věnovat individuálně. Já sama doučuju:) Hodně štěstí!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama